양주=에너지경제신문 강근주기자 양주시 장흥면체육회가 시민건강 증진 및 우이령 홍보를 위해 '2024년 장흥면 우이령 맨발 걷기대회'를 내달 5일 개최한다. 걷기대회는 오전 9시30분 장흥면 우이령 교현탐방지원센터에서 집결해 사전안내를 시작으로 가을정취를 즐기며 힐링 시간을 갖는 우이령 단풍길 맨발걷기(교현탐방지원센터~유격장, 2.3km)를 오전 10시 출발하고 오전 11시부터 대회식 및 축하공연이 진행될 예정이다. 김성재 장흥면체육회장은 11일 “주민화합과 건강 그리고 우이령의 아름다움을 널리 알리고 싶었다"며 “많은 분이 함께해 뜻 깊고 좋은 시간을 보냈으면 좋겠다"고 희망했다. 강수현 양주시장은 “이번 행사에 많은 시민이 참여해 좋은 날씨에 가족, 친구, 연인, 이웃이 함께 걸으면서 아름다운 가을산 풍경과 정취를 느끼며 지친 일상에서 잠시 벗어나 힐링하는 시간을 가져보라"고 권했다. 우이령은 양주시 장흥면 교현리와 서울시 강북구 우이동을 잇는 고개로, 북한산과 도봉산 사이를 지난다. 6.25전쟁 때 미군이 비포장도로를 개설하자 지역주민이 우마차를 이용해 서울로 농산물을 팔러가는 교통로로 이용됐다. 그러나 1968년 북한 무장간첩 김신조 일당이 서울까지 침투했던 '1.21무장공비 사건' 경로로 이용돼 40년 이상 일반인 출입이 엄격히 통제되다 2009년 10월1일부터 사전예약을 통해 방문할 수 있게 됐다. 이후 우이령을 상시개방하자는 여론에 힘입어, 올해 3월4일부터 일시적으로 주말과 성수기(9월~11월)를 제외하고 평일에는 예약 없이 방문이 가능하다. kkjoo0912@ekn.kr

시흥=에너지경제신문 강근주기자 대한민국 대표 생태축제인 시흥갯골축제가 오는 27일부터 29일까지 3일간 시흥갯골생태공원에서 개최된다. 2024년 제19회 시흥갯골축제는 '세상에서 가장 큰 생태예술놀이터'를 주제로, 2개 대표 프로그램과 체험, 공연, 특별프로그램 등 21개 프로그램으로 구성될 예정이다. 특히 고유 정체성을 유지하면서도 무장애-탄소중립 강화 등 차별화된 축제 환경을 도입한다. 2024시흥갯골축제는 크게 4가지 방향을 중점적으로 추진한다. 먼저 '대한민국 대표 생태축제로서 차별성 강화'를 위해 갯골생태공원 생태자원을 살리는 프로그램 운영에 집중한다. 대표 프로그램인 '갯골패밀리런'은 재미와 친환경 가치를 모두 담기 위해 스마트폰을 이용한 보물찾기 도입으로 미션 놀이를 강화했다. 갯골전망대에 설치된 야간 경관 조명을 활용해 친환경 점등식도 진행할 예정이다. 갯골습지-소금-갈대-가을꽃-버드놀이터 등 자연을 온몸으로 만끽하는 각종 체험 터가 열리며, 갯골 자체를 배경으로 하는 '어쿠스틱 음악제'는 기존 일요일 1회 진행에서 토-일요일 2회 진행으로 확대된다. 이밖에도 '풀피리 교실', '갯골책방', '피아노의 숲' 등 갯골 자연경관을 활용한 신규 프로그램이 펼쳐진다. 또 다른 지향점은 '누구나 쉽게 참여하는 편리한 축제'다. 관광 소외계층 접근성을 높이도록 전동휠체어와 유모차 대여 확대, 축제 시설물 부분 경사로 설치, 무대 객석과 피크닉 존에 배리어프리존(Barrier-free zone)을 구성하는 등 무장애 환경 구축에 힘을 쏟았다. 작년 7개에 불과했던 이동식 화장실은 12개 동으로 확대하고, 구역별 표지판 설치, 정수기 부스 마련, 취식이 가능한 피크닉존 신설 등으로 시민편의를 높였다. 시흥시는 축제 누리집과 취식 존 입구에 음식가격을 게시하는 먹거리가격 정찰제를 시행하고, 물가 모니터링단을 운영하며 바가지요금을 근절한다는 계획이다. 탄소, 쓰레기 없는 축제를 위한 친환경 요소는 확대한다. 3일간 축제기간 동안 총 114대 셔틀버스를 운영하고, 운행구역도 기존 4곳에서 5곳으로 확대할 예정이다. 축제장 내에는 종이 리플릿과 일회용품을 없애고, 모든 먹거리는 다회용기에 제공하며, 분리수거를 위한 '갯골 클린존'을 운영한다. 또한 탄소중립 캠페인 진행, 비건 음식구역 운영, 재생에너지 체험을 위한 '에코 놀이터' 신설 등을 통해 환경을 보호하고, 방문객 만족도를 높이는 지속가능한 축제를 지행한다. 시흥시는 '지역 동반성장을 위한 지역 인적자원 활용'에도 주력했다. 관내 관광, 문화, 환경, 교육 분야 청년단체, 사업체와 함께 축제 프로그램 개발 등을 협업했으며, 지역 청년들이 축제 프로그램과 식음 장터 등을 직접 운영할 수 있도록 참여를 확대했다. 시민 대상 축제 전문가 양성 프로젝트인 '시흥갯골축제학교'도 지속 운영하고 있다. 나아가 주민이 갯골축제 지속가능성을 직접 점검하고, 생태축제에 대한 인식을 확산시킬 수 있도록 '시민 지속가능 모니터링단' 운영도 시작했다. 시흥갯골축제가 지역에 활기를 불어넣고, 공동체 유대감을 강화하는 등 축제와 지역이 함께 성장하도록 노력할 계획이다. 김종원 2024시흥갯골축제 총감독은 11일 “소래 염전의 천일염이 갯골 물길을 통해 유통되던 시절을 추억하도록 소금창고와 소금족욕 체험 등 다양한 프로그램을 준비했다"며 “시민 편의와 안전을 최우선으로 축제 준비에 최선을 다해 준비하겠다"고 말했다. kkjoo0912@ekn.kr

'나는 SOLO(나는 솔로)' 22기 정숙이 분노를 터트린다. 오늘(11일) 방송되는 SBS Plus·ENA '나는 솔로'에서는 첫 데이트에서 일어난 '매운 쌈 배송사고'를 수습하려고 안간힘을 쓰는 경수의 고군분투가 펼쳐진다. 경수는 첫 데이트에서 현숙 대신 정숙에게 호감의 표현인 '매운 쌈'을 잘못 배달했고 진실을 밝히지 못한 채 전전긍긍했다. 경수는 고민 끝에 정숙을 따로 불러내 “뭔가 실수한 게 있어서…"라면서 미안한 마음을 드러낸다. 정숙은 “쌈 잘못 줬어?"라고 질문한 후 “왜 어제 인터뷰 전에 얘기를 안 해줬지?"라면서 분노를 터트린다. 정숙은 실소를 터뜨리더니 “나 집에 가야 할 것 같아"라고 퇴소까지 언급한다고. 정숙은 숙소로 돌아가 속상한 마음을 털어놓고 돌싱녀들은 경수의 행동에 대해 열띤 토론을 벌인다. 점점 커지는 사태에 MC 데프콘은 “여러분 (사태가) 커지고 있죠? 러시아에서 곰한테 물어뜯기는 것이나 마찬가지"라고 걱정했다는 후문. 과연 경수와 정숙의 '쌈 스토리'가 향후 어떤 파장을 일으킬지에 궁금증이 치솟는다. 오늘 오후 10시 30분 방송. 고지예 기자 kojy@ekn.kr

문상훈이 'SNL 코리아' 시즌 6 4회 호스트로 나선다. 오는 21일 방송되는 'SNL 코리아' 시즌 6 4회 호스트로 문상훈이 출연해 'SNL 코리아'에서만 볼 수 있는 파격적인 리얼리즘 코미디로 화제성을 이어갈 예정이다. 콘텐츠 크리에이터 겸 배우로 활동중인 문상훈은 유튜브 채널 '빠더너스 BDNS'의 '한국지리 일타강사 문쌤', 허당미 넘치는 열정 기자 '문상 기자', 공감성 수치를 유발하는 '감성 복학생' 등 수많은 캐릭터로 묘하게 빠져드는 매력을 뽐내왔다. '이상한 변호사 우영우', 'D.P.' 등에 출연하며 연기력도 인정 받았다. 콩트와 정극 연기를 모두 섭렵한 그가 'SNL 코리아'에서는 어떤 캐릭터에 도전할지 기대를 모은다. 문상훈은 “그동안 보여드린 스타일과 전혀 다른 컨셉의 캐릭터들에 도전할 수 있어 벌써부터 즐겁다. 이제껏 볼 수 없었던 문상훈의 새로운 연기 많은 기대 부탁드린다"라고 출연 소감을 전했다. 쿠팡플레이 코미디 쇼 'SNL 코리아' 시즌 6는 매주 토요일 저녁 8시 쿠팡플레이에서 만날 수 있다. 고지예 기자 kojy@ekn.kr

포천=에너지경제신문 강근주기자 포천시가 오는 26일 오후 4시 시청 신관 2층 대회의실에서 포천시립박물관 건립을 지원하기 위한 2024년 제4회 박물관 콘서트를 개최한다. 이번 박물관 콘서트는 강명관 교수를 강연자로 초청해 '조선시대 한글문화 : 조선시대 출판문화와 한글'이란 주제로 진행된다. 부산대학교 명예교수인 강명관 교수는 '조선후기 여항문학 연구', '조선시대 문학예술의 생성 공간', '농암잡지평석', '책벌레들 조선을 만들다', '독서한담', '조선풍속사 1, 2, 3', '이타와 시여' 등 다수 도서를 집필했다. 지승룡 문화체육과장은 11일 “조선시대 주요 한글 비석 중 하나인 인흥군 묘계비가 포천에 있다"며 “포천시는 조선시대 한글문화에 대한 연구를 꾸준히 진행하고 있다"고 말했다. 이와 함께 “2022년에는 '인흥군-낭선군 예술세계'라는 학술대회를 진행한 바 있으며, 향후 건립될 포천시립박물관에도 이런 연구성과가 반영될 예정이다. 이번 강연은 향후 포천시립박물관 설립 방향성을 미리 확인할 수 있는 자리가 될 예정"이라고 말했다. 2024년 제4회 박물관 콘서트는 주소(구글폼, 홍보물 내 QR코드 참고)로 접속하거나 문화체육과 박물관팀으로 전화해 신청하면 무료로 참여할 수 있다. kkjoo0912@ekn.kr

추석 연휴 유일한 대작 '베테랑2'가 압도적인 예매율로 흥행을 기대하게 한다. 11일 영화진흥위원회 영화관입장권 통합전산망에 따르면 이날 오전 9시 기준 '베테랑2' 예매율이 69.3%로 1위를 달리고 있다. 2015년 8월 개봉한 '베테랑'은 1341만여 명을 동원하며 한국 영화로는 13번째 천만영화 반열에 등극했다. 그 후속작으로 13일 개봉하는 '베테랑2​'는 나쁜 놈은 끝까지 잡는 베테랑 서도철 형사(황정민 분)의 강력범죄수사대에 막내 형사 박선우(정해인)가 합류하면서 세상을 떠들썩하게 한 연쇄살인범을 쫓는 액션범죄수사극이다. 개봉에 앞서 '베테랑2'는 5월 칸 국제영화제 미드나잇 스크리닝 부문에 공식 초청됐다. 또 9월 토론토 국제영화제 스페셜 프레젠테이션 섹션에도 공식 초청되며 글로벌 주목을 받았다. 백솔미 기자 bsm@ekn.kr

같은 비만이라도 장기간 꾸준히 운동한 사람과 그렇지 않은 사람은 복부 피하 지방 조직에 질적 차이가 있다는 연구결과가 나왔다. 11일 연합뉴스에 따르면, 미국 미시간대 제프리 호로위츠 교수팀은 비만한 사람들 복부 피하 지방 조직을 채취해 분석한 결과를 과학 저널 네이처 신진대사(Nature Metabolism)에 기고했다. 연구팀은 최소 2년간 일주일에 4회 이상 운동한 비만인 16명(운동 기간 평균 11년)과 규칙적으로 운동한 적 없지만 체지방량과 체중, 성별 등 다른 조건이 비슷한 16명을 묶었다. 이후 이들로부터 복부 피하 지방 조직을 채취해 분석했다. 그 결과 꾸준히 운동한 사람들 지방 조직에는 지방 저장 능력을 증가시키는 뚜렷한 구조적, 생물학적 특징이 있는 것으로 나타났다. 운동하는 사람들 지방 조직에는 운동하지 않는 사람들 지방 조직보다 혈관과 미토콘드리아, 유익한 단백질이 더 많았다. 반대로 신진대사를 방해할 수 있는 콜라겐 유형과 염증을 유발하는 세포는 적었다. 연구팀은 복부 피하 조직이 지방을 건강하게 저장할 수 있는 가장 좋은 장소라는 점에서 지방 저장 능력 향상은 중요하다고 강조했다. 특히 지방 저장 능력이 향상되면 장기나 장기 주변 조직 등 건강에 해로운 곳에 지방을 저장할 필요성이 줄어든다고 밝혔다. 호로위츠 교수는 “3개월간 훈련이 지방 조직에 미치는 영향을 조사한 이전 연구와 비교할 때, 일반적으로 운동을 하지 않는 사람에 비해 수년간 규칙적으로 운동을 한 사람에게서 이런 차이가 확연하게 나타난다"고 말했다. 다만 “지방을 저장하는 능력이 향상된다고 해서 지방이 증가하는 것은 아니다"라며 오해 소지를 차단했다. 그러면서 “체중이 증가할 때 과도한 지방이 내장 지방처럼 장기나 장기 주변에 축적되는 대신 피부 아래에 '건강하게' 저장된다는 의미"라고 설명했다. 연구팀은 이번 연구 결과가 비알코올 지방간 질환 관리에도 기여할 것으로 기대했다. 이런 지방간은 해로운 지방 축적으로 인해 과체중 또는 비만한 사람에게 많이 발생하고, 간경변이나 암 같은 질병까지 유발할 수 있다. 연구팀은 후속 연구에서 운동인과 비 운동인 지방 조직이 다르게 기능하는지, 지방 조직이나 건강에 영향을 미칠 수 있는 운동 외 차이들이 있는지 조사할 예정이라고 밝혔다. 안효건 기자 hg3to8@ekn.kr

'유어 아너'의 두 아버지 손현주와 김명민이 가장 소중한 것을 잃었다. 지난 10일 방송된 지니 TV 오리지널 드라마 '유어 아너' 최종회에서는 어떤 것도 지키지 못하고 자신의 목숨보다 소중했던 자식을 떠나보낸 송판호(손현주 분)와 김강헌(김명민)의 말로가 그려졌다. 시청률은 닐슨코리아 수도권 6.4%, 전국 6.1%까지 크게 상승했다. 송호영(김도훈 분)은 총을 숨긴 채 우원가의 식사 자리에 참석했다. 김상혁(허남준 분)의 도발에 엄마의 사건과 관련된 이야기를 꺼내며 이제껏 쌓아왔던 울분을 터트렸다. 송호영은 김상혁에게 총을 겨눴으나 검사 강소영(정은채 분)으로부터 아들 김상현의 죽음이 계획적이었다는 것을 알게 된 마지영(정애연 분)의 총에 맞아 사망했다. 뒤늦게 김강헌의 집을 찾아온 송판호는 싸늘한 주검이 된 아들을 안고 오열해 안타까움을 자아냈다. 오빠의 죽음에 얽힌 진실과 눈앞에서 송호영의 죽음을 마주해야 했던 김은(박세현)마저 충격을 이기지 못하고 스스로 목숨을 끊는 선택을 했다. 이로써 아들을 지키기 위해 많은 이들을 죽게한 송판호와 무소불위의 힘으로 상황을 휘두르는 권력자 김강헌, 두 사람 모두 스스로 지은 죄로 인해 결국 파멸의 길로 들어섰다. 하지만 모든 일의 근원인 김상혁은 어떠한 죗값도 받지 않은 채 또 다시 해외로 도피했고 마지영을 자극해 송호영을 죽음에 이르게 한 검사 강소영 역시 이 죽음에 대한 죄책감을 느끼지 않는 듯해 분노를 유발했다. 극의 말미 송판호는 삶의 의미를 잃은 채 바닷가에 홀로 앉아 있던 김강헌을 찾아갔고 어디서부터 잘못되었던 것인지 헤매고 있는 김강헌에게 “이게 우리가 우리의 죄를 뉘우치게 만들 가장 확실한 방법"이라는 말로 이 사건들을 되돌아보며 부성애 대결의 끝을 알렸다. 고지예 기자 kojy@ekn.kr

트로트 가수 이찬원이 대구에 있는 집의 새 주인을 찾기 위해 발버둥을 쳐 웃음을 줬다. 이찬원은 10일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '하이엔드 소금쟁이'에서 서른 살에 자가 구입을 목표로 2억 원을 모으려는 24세 남성 사연자에게 자신의 집을 추천했다. 이날 방송에서 이찬원은 “서울에서 2억으로 집을 사기 힘들다. 대구집 사실래요? 8년째 안 나가고 있다. 2억이다. 기운이 좋다. 제가 거기서 잘됐다"고 말을 쏟아냈다. 하지만 사연자는 “서울에서 살고 싶다"고 대답해 열정적으로 설명한 이찬원을 머쓱하게 만드는 동시에 스튜디오에 큰 웃음을 안겼다. 이찬원은 사연자 못지않은 절약 에피소드를 공개했다. 그는 “제가 20살 때부터 서울 올라오기 직전 24살까지 아르바이트를 해서 4년 동안 7백 모았다. 그것도 나름 많이 모았다고 생각했다. 대단하다"고 스스로 감탄했다. 백솔미 기자 bsm@ekn.kr

의정부=에너지경제신문 강근주기자 경기도가 독서하기 좋은 가을을 맞아 경기평화광장 방문객에게 다양한 문화 프로그램으로 다가가는 '2024 가을독서로 업앤다운 행복충전' 문화의날을 진행한다고 11일 밝혔다. 문화의날은 독서, 공연, 체험, 강연, 볼거리, 즐길거리가 풍성한 독서문화 프로그램을 통해 지식, 즐거움, 행복감을 업(up)하고 친환경 야외도서관에서 즐기는 책과 소통으로 탄소배출과 일산에서 축적된 피로감까지 다운(down)하며 즐기는 행복충전 시간을 제공할 것이란 전망이다. 이날 28일과 내달 26일 15시부터 17시까지 주말 가족과 함께 경기평화광장 북카페를 방문하면 누구나 다채로운 문화행사에 함께할 수 있다. 오는 28일에는 '2024 경기도 야외도서관 독서문화 페스타' 행사와 연계해 '아들 셋 엄마의 돈되는 독서' 저자 김유라 작가의 '자녀경제교육법' 강연이 진행된다. 이와 함께 도민마켓, 평화 오아시스, 독서페스타 등과 함께 다채롭고 풍성한 즐길거리를 제공할 예정이다. 내달 26일에는 경기평화광장 북카페에서 가족과 함께 관람할 수 있는 그림책 동화 샌드아트 '무지개 물고기' 공연과 함께 풍선아트 만들기 체험을 함께 진행한다. 북카페 문화의날 행사 관련 정보 및 북카페 이용방법 등 세부사항은 경기평화광장 북카페 누리집(lib.gg.go.kr)에서 확인할 수 있다. 변상기 경기도 행정관리담당관은 “경기평화광장 북카페는 책으로 소통하는 다양한 독서문화 프로그램을 기획-운영해 독서문화 확산을 통해 도민께 한 발자국 더 다가가 언제든 방문해 편히 쉬어갈 수 있는 공간으로, 경기도 친환경 야외도서관 명소가 되어 많은 도민이 함께 이용할 수 있도록 노력하겠다"고 말했다. 한편 경기도청북부청사 경기평화광장에선 '잔디밭 영화제' 상영, '도민마켓', '평화 오아시스' 문화공연, 야외도서관 '독서문화 페스타', '북카페 문화의날' 운영을 통해 도민에게 가을 주말 풍성한 문화공연과 독서휴식 서비스를 제공하고 있다. kkjoo0912@ekn.kr